خواب به موقع موجب قدکشیدن کودکان می شود
 
طراحی. پزشکی .سایت ساز.تبلیغات
طراحی سایت.نرم افزارسایت ساز.ارسالsmsتبلیغاتی
صفحه نخست       پروفایل مدیر وبلاگ       پست الکترونیک      آرشیو مطالب       عناوین مطالب
درباره وبلاگ


تبلیغات منطقه ای واستانی. نرم افزار کاربردی.طراحی سایت توسط پرنیان وب
آخرین مطالب
آرشيو وبلاگ
نويسندگان
خواب به موقع موجب قدکشیدن کودکان می شود
یک شنبه 21 فروردين 1390برچسب:, :: 15:11 ::  نويسنده : محمدمحمدی

khab.jpg]                                                                                                                                                            khab1.jpg]
خواب به موقع موجب قدکشیدن کودکان می شودچون هورمون رشددر زمان تاریکی هوابیشتر ترشح می شود،خوابیدن به موقع کودکان باتوجه به جذب بیشتر این هورمون در زمان خواب موجب بلندقدشدن کودکان می شود.مشخص شده که خواب دیرهنگام ونامنظم به ویژه درکودکان ونوجوانان می تواندمنجربه کاهش قد،چاقی یالاغری مفرط ولطمه به سلامتی شود.
برای کودکان حداقل 8ساعت وبرای نوجوانان حداقل 7 ساعت خواب درطول شب(که از اوایل شب شروع شود)توصیه شده است.هورمون های رشددرطول روز دربدن ترشح می شود ولی با تاریک شدن هوا ترشح این هورمون ها بیشتر می شود وخوابیدن به موقع در شب موجب افزایش متابولیسم هورمون ها وجذب بهتردربدن می شود. 

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





پیوندهای روزانه
پيوندها


ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:
 

بازدید امروز : 33
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 34
بازدید ماه : 180
بازدید کل : 58103
تعداد مطالب : 46
تعداد نظرات : 2
تعداد آنلاین : 1


alireza.mohammadi87@yahoo.com tl.02166307820)))09198050221